Comment traiter une mycose d’ongle avec du vinaigre de cidre ? Comment agit-il ? Est-il efficace ? Combien de temps faut-il appliquer ce remède ? Et enfin quels sont les autres remèdes naturels pour soigner les mycoses d’ongle?
I. Bref rappel sur la mycose des ongles
Près de 10% des Français sont atteints par la mycose des ongles, soit environ 5 millions de Français par an.
La mycose des ongles est aussi appelée onychomycose. C’est un mal qui est dû à un champignon, un Candida. C’est donc une infection fongique.
Touchant particulièrement les personnes d’un certain âge, la mycose des ongles se développe souvent aux orteils. Elle se manifeste souvent sur le gros orteil, qui prend une couleur jaunâtre et devient dur. Vous pouvez aussi ressentir des démangeaisons, des rougeurs et des desquamations de l’épiderme tout autour de l’ongle.
Si l’infection s’intensifie, il y a même un risque de voir l’ongle se décoller et tomber.
Parce qu’elle est contagieuse, la mycose peut d’ailleurs se répandre sur les ongles des mains.
# Symptômes de la mycose des ongles de pied
Il existe des signes qui indiquent que vous souffrez peut-être d’une mycose des ongles des pieds.
- En premier, on peut citer un ongle qui change de couleur et s’épaissit.
- Vous pouvez ensuite distinguer comme une traînée jaunâtre au niveau de la chair collée à l’ongle, qu’on appelle le « lit unguéal ».
- Votre ongle, bien qu’épaissit, est beaucoup plus cassant et fragile.
- Il peut arriver qu’ensuite votre ongle ne commence à se décoller de la chair de votre orteil.
- Au-delà d’un certain temps sans traitement, la mycose peut devenir douloureuse. Dans ces cas-là, même le port de chaussures fermées est un supplice.
# Comment savoir si ma mycose de l’ongle de pied est en train de mourir ?
Pour savoir si la mycose des ongles de pied que vous avez est en train de guérir, il vous suffit d’observer vos ongles.
Normalement, les symptômes de la mycose devraient commencer à régresser. Une mycose des ongles de pied est définitivement terminée quand votre ongle retrouve son aspect normal.
# Que se passe-t-il si vous ne traitez pas la mycose de l’ongle de pied ?
Une mycose de l’ongle de pied mal ou non traitée, peut s’aggraver. Vous risquez ainsi de perdre votre ongle, mais pas seulement.
La mycose peut aussi s’étendre à d’autres ongles, vous pourrez devenir contagieux pour vos proches. De plus, la tablette unguéale de l’ongle peut être détruite de manière définitive.
II. Comment traiter une mycose d’ongle avec du vinaigre de cidre
1. Comment agit le vinaigre de cidre sur les mycoses
Le vinaigre de cidre agit sur la mycose des ongles grâce à son acidité. Étant un antiseptique et antifongique, le vinaigre de cidre lutte contre le champignon.
L’utiliser permet ainsi de vous débarrasser du Candida qui cause la mycose.
Il faut noter que les champignons se développent idéalement dans des environnements dont le pH est acide. Le vinaigre de cidre a la faculté de réguler le pH d’un environnement.
Ainsi, utilisé sur les ongles atteints, il crée un lieu hostile à la multiplication des champignons. La mycose finit par disparaitre, l’environnement lui étant devenu hostile.
2. Comment utiliser le vinaigre de cidre contre les mycoses d’ongle
Pour utiliser le vinaigre de cidre contre votre mycose des ongles, vous pouvez prendre des bains de pieds quotidiens.
Aussi souvent que vous le pouvez, trempez vos pieds dans une bassine pleine d’eau. Dans celle-ci, vous aurez dilué au préalable trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Le mélange peut aussi être fait avec des parts égales d’eau et de vinaigre de cidre, pour plus d’efficacité.
Faites cela pendant au moins une trentaine de minutes, avant de sortir vos pieds de l’eau.
Ensuite, séchez correctement vos pieds.
Il existe une variante à ce bain, proposée par le Readers Digest. Dans cette dernière, vous n’utiliserez pas l’eau pour votre bain de pieds. À la place, vous devez utiliser du bain de bouche.
Il vous est aussi possible de boire du vinaigre de cidre. Ce dernier agira de l’intérieur sur votre système immunitaire et luttera contre votre mycose.
Mélangez dans à peu près 500 millilitres d’eau, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Buvez cela tout au long de la journée.
A noter que tous les remèdes pour soigner les mycoses, et celles des ongles en particulier, se font sur le long terme. Donc il faut être patient et ne pas abandonner l’application de ces remèdes naturels au moins pour une période de 6 mois !
3. Vinaigre de cidre de pomme et sel d’Epsom
Le mélange vinaigre de cidre et sel d’Epsom fait des merveilles en cas de mycose des pieds. Dans une bassine avec de l’eau tiède, ajoutez une poignée de sel marin et une tasse de vinaigre de cidre.
Laissez tremper vos pieds à l’intérieur pendant 15 à 30 minutes. Ensuite, pensez à bien sécher vos pieds et à les hydrater.
Le sel d’Epsom permet de soulager l’inflammation, tout comme le vinaigre de cidre. Ce dernier agit en plus directement sur le champignon responsable de la mycose.
4. Huile d’arbre à thé et vinaigre de cidre de pomme pour les champignons des ongles d’orteil
L’huile d’arbre à thé à des propriétés antifongiques indiscutables. Associée au vinaigre de cidre, vous soignerez plus vite la mycose de vos ongles de pieds.
Commencez par un bain de pieds, avec des parts égales d’eau et de vinaigre de cidre. À l’intérieur, laissez tremper vos pieds pendant une trentaine de minutes.
Une fois qu’ils seront secs et propres, vous pouvez appliquer des gouttes d’huile d’arbre à thé sur votre ongle infecté.
Laissez l’huile entre 10 et 20 minutes avant de rincer votre ongle et de la sécher.
Il est important de toujours tester au préalable les huiles essentielles, sur une petite partie de peau. Vous saurez ainsi si elle vous convient ou pas.
5. Vinaigre de cidre de pomme et bicarbonate de soude pour la mycose des ongles des pieds
Dans une bassine, faites un mélange de vinaigre de cidre, de bicarbonate de soude, ainsi que de quelques gouttes d’huile de thym, dans de l’eau tiède.
Pendant au moins une trentaine de minutes, laissez vos pieds immerger dans ce bain.
À la fin, veillez à bien essuyer vos pieds pour en éliminer les traces d’humidité.
Vous pouvez aussi mélanger 3 mesures de bicarbonate avec une de vinaigre jusqu’à l’obtention d’une pâte. Cette pâte sera appliquée sur votre ongle malade, pendant 20 minutes.
Répétez l’opération au moins 2 fois par jour.
6. Combien de temps faut-il au vinaigre de cidre de pomme pour guérir les champignons des ongles des pieds ?
Il est difficile de savoir en combien de temps le vinaigre de cidre peut guérir votre infection des ongles. Tout dépend du degré d’avancement de celle-ci. Plus la mycose aura progressé, plus elle prendra du temps à être soignée.
Cela peut durer entre quelques jours à quelques mois.
7. Quel est le meilleur remède contre la mycose des ongles d’orteils : le vinaigre blanc ou le vinaigre de cidre de pomme ?
Les deux types de vinaigre sont utiles en cas de mycose. Néanmoins, il apparait que le vinaigre blanc est plus fréquemment utilisé pour le nettoyage et l’entretien ménager.
Le vinaigre de cidre quant à lui à la réputation d’agir plus pour la santé et le bien-être physique. En cas de mycoses, s’il faut choisir il vaudrait donc mieux privilégier le vinaigre de cidre.
Mais les deux types de vinaigre sont efficaces.
III. Autres remèdes naturels pour soigner les mycoses d’ongle
1. Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude peut être utilisé de différentes façons pour agir contre la mycose des ongles.
L’une d’entre elles est sous forme de pâte. Vous pouvez mélanger du bicarbonate avec de l’eau jusqu’à en faire une pâte, et l’appliquer sur l’ongle infecté.
Entourez ce dernier avec une gaze, laissez sécher pendant un ¼ d’heure avant de l’enlever.
La pâte de bicarbonate de soude absorbera l’humidité, qui crée un environnement propice au développement des champignons.
Une fois le bicarbonate de soude enlevé, rincez votre orteil et séchez le bien.
Si jamais ce sont plusieurs de vos ongles qui sont touchés par la mycose, dans ce cas faites un bain de pieds tiède.
Diluez dans une bassine d’eau 5 cuillères à soupe de bicarbonate et trempez-y vos pieds (ou mains). Faites cela pendant une quinzaine de minutes.
Ce remède doit être appliqué quotidiennement jusqu’à la disparition de la mycose !
2. L’ail
Faites une pâte avec de l’ail, et appliquez cette dernière sur votre ongle infecté.
Vous pouvez d’ailleurs en faire une mélangée avec du vinaigre blanc.
Maintenez la pâte sur votre ongle avec un bandage pendant plusieurs heures avant de l’ôter.
Rincez et séchez votre ongle. N’hésitez pas à répéter souvent l’opération, jusqu’à la disparition de la mycose.
3. L’huile de ricin
L’huile de ricin peut s’utiliser seule ou additionnée à de l’huile de Tea Tree. Avec un coton-tige, appliquez cette huile sur vos ongles propres.
Vous pouvez ensuite la laisser poser toute la nuit, pour plus d’efficacité.
Faites cela sur des ongles non seulement propres, mais aussi dépourvus de vernis.
Les omégas que contient l’huile de ricin en font une huile très pratique pour la santé de vos ongles. Ils les fortifieront en plus de lutter contre les bactéries et champignons responsables de la mycose.
4. La Bétadine
Nettoyez vos pieds avec de la Bétadine Scrub est un autre moyen de lutter contre la mycose des ongles.
Après cette application, rincez et séchez avec précaution.
Vous pouvez d’ailleurs utiliser un sèche-cheveux pour bien être sûr de bien sécher vos pieds.
5. Eau de Javel
Utiliser de l’eau de Javel pour guérir de sa mycose d’ongle est aussi une méthode.
Il vous faut pour cela tremper pendant 5 minutes vos pieds dans une bassine d’eau mélangée avec de l’eau de Javel.
Cette pratique se fait pendant une semaine. Vous déciderez ensuite si vous poursuivez ou pas ce traitement.
Ce n’est pas une méthode validée scientifiquement. D’ailleurs, de nombreuses sources déconseillent d’utiliser cette technique contre les mycoses.
6. Huile essentielle de Tea Tree
L’huile essentielle d’arbre à thé, ou Tea Tree peut être employée contre les mycoses des ongles.
Il faut pour cela l’appliquer localement sur le ou les ongles touchés par la mycose.
Veillez au préalable à ce que l’ongle soit propre et nettoyé, avec de l’alcool.
Une fois vos ongles propres, appliquez dessus quelques gouttes d’huile essentielle de Tea Tree.
Réalisez cela une fois par mois jour pendant un mois.
Une autre méthode consiste à mélanger une capsule de vitamine E avec de l’huile essentielle d’arbre à thé.
Laissez poser sur l’ongle touché une demi-heure avant de rincer à l’eau tiède et de sécher.
Faites cela 2 fois par jour pendant 1 mois.
7. Le sel d’Epsom
Le sel d’Epsom peut s’utiliser en bain de pieds. Mettez dans une bassine d’eau tiède une poignée de sel d’Epsom et laissez vos pieds trempés dedans durant une dizaine de minutes. Après cela, séchez vos pieds.
8. Vicks VapoRub
Il semblerait que l’application de Vicks Vaporub sur un ongle infecté soit en mesure de guérir ce dernier. Tout ce que vous avez à faire c’est d’appliquer deux fois par jour ce produit sur votre ongle.
9. Trempettes à la Listerine
La listerine est un bain de bouche, dotée de propriétés antiseptiques. C’est peut-être pour cela qu’il se révèle efficace en cas de mycose des ongles. Pour l’utiliser, réalisez un bain de pieds avec de la listerine à la place de l’eau.
Certains y associent même du vinaigre pour un maximum d’effet.
10. Extrait de feuille d’olivier
Dès les premiers signes d’une mycose des ongles, vous pouvez prendre de l’extrait de feuilles d’olivier. Il en existe sous forme de gélules, à prendre pendant un mois, une à deux chaque jour.
IV. Comment prévenir la mycose des ongles des pieds ?
Pour prévenir l’apparition de la mycose, vous pouvez prendre certaines habitudes.
- Évitez de marcher pieds nus dans des lieux humides et collectifs, comme des salles de bains de salle de gym. Portez plutôt des tongs.
- Coupez souvent vos ongles pour en vérifier l’état et les maintenir propres.
- Privilégiez les chaussettes en coton, dans lesquelles vos pieds respirent mieux. Dans le même ordre d’idées, choisissez des chaussures légères dans lesquelles vos pieds sont à l’aise.
- Utilisez vos chaussettes, chaussures et serviettes personnelles.
- Évitez de garder vos pieds humides. Les champignons se développent plus facilement en milieu humide. Maintenez vos pieds aussi secs que possible.
V. Les bains de vinaigre aident-ils à combattre la mycose des ongles des pieds ?
La composition du vinaigre en fait un allié pour la santé en général. Les bains de pieds au vinaigre, que celui-ci soit blanc ou de cidre, aide à lutter contre la mycose.
Le vinaigre agit sur l’inflammation, en réduisant la sensation de douleur. De plus, parce qu’il est acide il permet de lutter directement contre le champignon.
VI. Comment faire un bain de pieds au vinaigre ?
Il existe plusieurs manières de réaliser un bain de pieds au vinaigre. Vous pouvez décider d’utiliser de l’eau chaude ou tiède, et d’y ajouter une certaine quantité de vinaigre.
Dans certaines recettes, l’eau et le vinaigre sont à parts égales. Tandis que dans d’autres ce n’est qu’une tasse de vinaigre de cidre qui est rajoutée à une bassine d’eau.
L’essentiel est d’avoir un mélange eau et vinaigre, et d’y tremper vos pieds pendant au moins une dizaine de minutes. Ensuite séchez-les et enduisez-les d’une crème hydratante.
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