Est-ce que boire de l’argile verte peut faire maigrir ? Comment agit-elle sur l’organisme pour l’aider à perdre du poids ? Quelles sont les différentes méthodes d’utilisation de l’argile ? Quels sont la bonne posologie et le mode d’emploi ? Et enfin quels sont les autres bienfaits de l’argile verte ?
I. Raisons de l’obésité et du surpoids
Les raisons de l’obésité et du surpoids sont nombreuses. En premier, les habitudes de vie représentent l’une des principales causes du surpoids.
Par habitudes de vie, on entend la consommation d’aliments trop riches. Cela associé au manque d’activité sportive, peut provoquer l’obésité.
Le rythme effréné de la vie moderne est en grande partie responsable du phénomène d’obésité. Le lien a été établi entre le manque d’heures de sommeil et l’obésité. Il semblerait qu’un corps qui ne serait pas assez reposé produirait plus de ghréline, l’hormone de l’appétit. Aussi ne pas assez dormir expose directement à une prise de poids.
L’obésité a aussi des facteurs psychologiques, tels que la dépression. Cet état peut pousser un individu à développer des troubles alimentaires sévères, parmi lesquels la boulimie.
Il serait dangereux de croire que l’obésité n’est due qu’au comportement individuel. Certaines maladies, notamment celles touchant aux glandes endocriniennes, peuvent dérégler les hormones et causer une obésité.
De même, le patrimoine génétique d’une personne joue aussi un rôle dans sa prise de poids. Il est fréquent qu’un obèse ait au moins un de ses parents dans ce même état.
Il y a aussi la prise de médicaments, tels que les antidépresseurs ou les corticoïdes, qui peuvent modifier l’appétit et causer un surpoids.
II. L’ingestion d’argile est-elle sans danger ?
Ingérer de la terre ou de l’argile se fait aussi bien par les hommes que par les animaux depuis longtemps.
L’argile présente de nombreux bienfaits pour l’organisme, et peut très bien être ingérée.
Néanmoins, il faut être sûr de la qualité de l’argile et respecter une posologie stricte. Parfois, pour des raisons de dosage des effets secondaires peuvent se manifester, comme la constipation et des ballonnements.
Et d’autres fois une mauvaise qualité d’une argile peut être à l’origine de maladies indésirables dont l’inflammation d’une partie du système digestif.
III. Est-ce que boire de l’argile verte peut faire maigrir
1. Effet drainant
L’une des causes physiques de la prise de poids est la rétention d’eau. Il arrive en effet que l’organisme retienne les liquides, notamment dans les poches graisseuses, au lieu de l’éliminer. Cela provoque un alourdissement général du corps.
L’argile est très efficace pour drainer ces liquides qui ne servent plus à l’organisme.
Parce qu’elle a des vertus absorbantes, l’argile verte facilite l’élimination de ces liquides qui provoquent cellulite et sensation de jambes lourdes.
Cette action drainante est essentielle lorsqu’on cherche à perdre du poids.
2. Améliore le système digestif
Les problèmes de transit, comme la constipation, la diarrhée ou les ballonnements, empêchent le corps d’avoir un poids optimal.
L’efficacité de l’argile verte sur les divers troubles digestifs n’est plus à démontrer. Facilitant le processus de digestion, l’argile verte est un dépuratif naturel. Elle aide à éliminer les graisses, et permet de réguler l’acidité des parois intestinales.
Consommer de l’argile verte est une manière naturelle de remédier aux petits maux qu’on peut avoir au quotidien.
3. Nettoyage des toxines du corps
Le corps emmagasine des toxines. Bien que la majorité d’entre elles soit éliminée naturellement par le processus digestif, il arrive fréquemment que d’autres demeurent stockées.
L’argile verte détruit les toxines. Ses minéraux permettent un nettoyage du sang, mais aussi des intestins.
Elle permet ainsi aux toxines de quitter le corps. Sur la paroi intestinale, l’argile verte joue un rôle d’éponge, en absorbant gaz et même métaux lourds.
En aidant à se débarrasser de tous ces indésirables, l’argile verte allège le corps et permet une saine perte de poids.
4. Autres bienfaits
En plus des bienfaits déjà cités, l’argile verte a aussi une action sur la santé des dents et des gencives. Grâce à cela, la mastication et le processus de digestion lui-même sont améliorés.
En cas de douleurs stomacales, l’argile verte apporte un soulagement grâce à son action anti-inflammatoire.
IV. Argile verte à boire pour maigrir (utilisation)
1. Combien dure une cure d’argile verte
Une cure d’argile verte pour maigrir dure en moyenne une semaine. Normalement, il faut éviter de dépasser une vingtaine de jours.
Il est important de ne pas mettre en contact son argile avec des récipients en métal, ou d’utiliser une argile qui a déjà servi.
2. Posologie et mode d’emploi
Pour boire de l’argile verte et perdre ses kilos superflus, il suffit d’un verre par jour.
Pour cela, délayez dans un verre d’eau minérale 3 g d’argile verte. Laissez reposer une nuit durant, et buvez le mélange à jeun au petit matin.
Commencez par ne boire que l’eau diluée, en laissant le dépôt d’argile au fond du verre.
Vous pourrez commencer à consommer le lait d’argile une fois votre organisme habitué. À partir de cet instant, vous pourrez remuer le fond de votre verre pour bien boire tout le mélange.
3. Enveloppement à l’argile pour la perte de poids
Mélangez à 50 g d’argile 10 cl de vinaigre de cidre, 10 cl d’eau et 3 gouttes d’HE de pamplemousse. Avec la pâte ainsi obtenue, tartinez la partie de votre corps sur laquelle vous voulez agir d’une couche épaisse, et ensuite recouvrez-la de papier cellophane.
Attendez entre 20 et 25 minutes avant de nettoyer votre corps.
Encore appelée wrap minceur, cette méthode permet de brûler les graisses et lutte contre la peau d’orange.
4. Bain d’argile pour la perte de poids
Pour faire un bain d’argile, délayez 200 gr d’argile dans votre eau de bain et restez-y pendant 15 à 20 minutes.
Pensez bien à repartir l’eau argileuse sur l’ensemble de votre corps, grâce à un gant. Ensuite rincez-vous soigneusement et séchez-vous.
5. Argile et psyllium pour la perte de poids
Pour nettoyer votre intestin et mieux perdre du poids, mélangez dans un verre une petite cuillère d’argile à la même quantité de charbon et de psyllium blond.
Ajoutez de l’eau à ras bord, remuez avec une cuillère en bois et buvez la préparation chaque matin à jeun.
6. Quelle autre argile est la meilleure pour la perte de poids
Le kaolin ou argile blanche est utilisée pour la perte de poids. Très consommé en Afrique, le kaolin est utilisé comme un coupe-faim efficace, qui peut être très utile en cas de régime.
Attention néanmoins à ne pas en abuser, car le kaolin peut provoquer une addiction et de l’anémie s’il est consommé trop souvent.
7. Faut-il prendre de l’argile à jeun ?
Pour perdre du poids avec de l’argile, de nombreuses personnes en boivent. Il suffit de diluer 3 g d’argile dans un verre d’eau la veille, et boire l’eau argileuse le matin, à jeun de préférence.
L’argile protègera votre estomac et purifiera votre organisme.
8. Peut-on mélanger l’argile avec du miel ?
En masque visage pour peau grasse, vous pouvez mélanger de l’argile avec du miel. Avec la pâte ainsi obtenue, appliquez-la sur votre visage propre et sec et laissez poser 20 minutes avant de rincer.
9. Peut-on mélanger l’argile avec du jus de citron ?
Pour vous débarrasser des points noirs sur votre visage, mélangez de la poudre d’argile avec du jus de citron et 3 gouttes d’HE de tea tree.
Posez 20 minutes sur votre visage propre et sec. Ensuite, rincez à l’eau claire.
10. Peut-on mélanger l’argile avec du curcuma ?
Mélangez 1 cuillère à café de curcuma à une d’argile et à deux cuillères à café d’HV d’amande douce. Utilisez de l’eau tiède pour obtenir une pâte et appliquez-la sur votre visage propre et nettoyé. Laissez poser entre 15 et 20 minutes avant de rincer.
11. Combien de temps faut-il pour obtenir des résultats avec l’argile ?
Le temps d’action de l’argile n’est pas évident à déterminer. En masque visage, vous verrez presque aussitôt les résultats.
Pour ce qui est de la perte de poids, l’argile doit accompagner un régime sain. Ce n’est qu’au fil de la cure que vous constaterez des changements.
V. Autres bienfaits de l’argile verte
1. Argile verte et cellulite
La cellulite peut apparaitre sur différentes parties du corps. Elle donne à la peau une apparence capitonnée, avec un effet bosselé au toucher.
Utiliser de l’argile permet d’aider la peau touchée par la cellulite. Pour cela, posez-en sur la zone touchée.
Il suffit de mélanger de la poudre d’argile avec un peu d’eau. Il est même possible d’y ajouter des huiles essentielles d’agrumes.
Au bout d’une trentaine de minutes, rincez votre peau à l’eau froide.
2. Argile verte et foie
Le nettoyage du foie est important pour maintenir une bonne santé intestinale.
L’argile verte est une très bonne alternative pour garder un foie sain. Pour sa bonne santé, le foie a besoin de minéraux, et l’argile en est pleine.
Pour nettoyer votre foie, buvez de l’eau d’argile ou du lait d’argile. Sinon, il est aussi possible de vous faire un cataplasme d’argile verte. Celui-ci est à appliquer sur la partie droite du buste.
3. Argile verte et douleurs articulaires
Dans les cas de douleurs articulaires, l’argile peut aussi faire des miracles.
Pour cela, appliquez-la en cataplasmes ou en pâte sur la zone touchée ou douloureuse. L’argile agira sur la douleur ainsi que sur la raideur de l’articulation.
Elle peut aussi bien être utilisée dans les cas d’entorse que d’arthrite ou d’arthrose.
4. Peau et cheveux
Depuis longtemps, l’argile est utilisée pour les soins de santé. Vous pouvez l’utiliser pour vos masques visages, encore plus si vous avez une peau grasse.
Elle purifiera la peau et l’adoucira.
Pour les cheveux, il est possible d’utiliser de l’argile verte en masque. En pâte, associée avec les huiles végétales spécifiques, elle nettoiera vos cheveux.
5. Acné
Les soins de beauté à l’argile bentonite sont très répandus. Les bienfaits de l’argile sur la beauté et le corps sont innombrables.
En effet, les masques à l’argile sont en mesure de lutter contre l’acné. Ils sont parfaits pour les peaux grasses.
6. Peut éliminer les métaux lourds
L’argile bentonite permet, une fois absorbée, d’éliminer du corps les métaux lourds. Elle est aussi utilisée dans cette optique sur la santé de certains animaux en contact avec les métaux lourds. Poissons et animaux de ferme peuvent être soignés à l’argile.
7. Soulagement de la constipation
Si vous souffrez de constipation, l’argile bentonite peut vous soulager. L’argile est riche en minéraux divers, et permet d’aider à rétablir la flore intestinale.
Buvez chaque matin un verre d’eau d’argile préparé la veille, et ce, pendant plusieurs jours. Buvez aussi beaucoup d’eau.
8. Arrête la diarrhée
Certaines diarrhées sont dues à des bactéries. Les propriétés antibactériennes de l’argile en font un aliment parfait pour vous débarrasser des diarrhées.
Boire de l’argile permet d’assainir l’organisme et de l’enrichir en minéraux.
9. Protection contre les coups de soleil
Le cataplasme d’argile bentonite est un moyen parfait pour guérir des coups de soleil. Appliquez-le sur les parties de votre corps touchées et laissez poser 1 heure. Vous vous sentirez soulagé ensuite.
10. Soulage l’érythème fessier
En cas d’érythème fessier chez votre bébé, mélangez de l’argile à de l’eau pour obtenir une pâte onctueuse.
Appliquez-la sur les fesses à vif de votre bébé, avant de lui mettre sa couche. L’argile restera humide et les fesses de votre enfant seront protégées et guériront vite.
VI. L’argile bentonite aide-t-elle contre les ballonnements ?
Oui, l’argile bentonite est en effet un atout en cas de ballonnements. Les vertus de l’argile verte en cas de troubles digestifs ne sont plus à prouver. L’argile verte agit aussi bien sur les ballonnements que sur les douleurs stomacales.
Si vous êtes ballonné, vous pouvez prendre un verre d’eau d’argile après votre repas.
VII. Dangers de boire de l’argile verte ?
Si l’argile verte est préconisée par beaucoup pour la perte de poids, c’est un composé qui contient souvent des éléments qui peuvent être toxiques.
Une consommation accrue d’argile verte peut provoquer hypertension et constipation. En agissant sur l’acidité intestinale, l’argile verte à forte dose peut causer une perforation intestinale ou un déséquilibre électrolytique.
Il est important de faire attention et même, si possible, de consulter un professionnel de la santé avant de commencer.
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