Comment faire le traitement naturel de l’infection urinaire avec du citron ? Comment agit le citron sur la vessie ? De quelle manière l’utiliser pour soigner la cystite ? Que manger en cas d’infection urinaire ? Quels aliment faut-il éviter ? Comment dormir avec une infection urinaire ? Et enfin quels sont les autres remèdes naturels pour soigner une infection urinaire ?
I- Bref rappel sur les infections urinaires (cystite)
Plus connue sous le nom de cystite, l’infection urinaire est une inflammation des parties génitales. Pour des raisons anatomiques, elle ne touche que les femmes.
Elle est déclenchée par des bactéries anales et génitales lorsque ces dernières remontes dans la vessie.
Cette maladie est reconnaissable par des symptômes assez simple. Parmi ces symptômes on peut citer :
- Sensation de brûlure lorsque vous urinez.
- Urines malodorantes.
- Tension au niveau du bas-ventre.
Plus que fréquente, cette maladie touche 1 femme sur 10 par an et a tendance à réapparaitre une fois traiter.
Heureusement pour vous, il existe de nombreux traitements naturels sans ordonnance permettant de s’en débarrasser.
II- Traitement naturel de l’infection urinaire avec du citron
Parmi les différents traitements naturels permettant de se débarrasser des infections urinaires, le citron est le plus connu.
1) Comment agit le citron sur la vessie
Le citron est déjà connu pour ses innombrables vertus, il n’y a donc rien de surprenant dans le fait qu’il traite la cystite.
Grâce à forte concentration en fibres et à ses propriétés diurétiques le citron permet de renforcer les défenses immunitaires. Ce qui permet d’aider l’organisme a plus facilement éliminé les bactéries de la vessie.
En plus le citron est un puissant antiseptique qui permet de lutter naturellement contre nombre d’infections donc les infections urinaires.
2. Comment utiliser le citron pour soigner la cystite
Il existe un nombre considérable de recettes contre les infections urinaires à base de citron. Cependant les plus efficaces sont celles à l’écorce de citron et celle du citron au bicarbonate de soude.
Pour réaliser l’infusion à l’écorce de citron, vous aurez juste besoin de 90 grammes d’écorce de de citron.
Mettez ces écorces dans un bocal avec 3 verres d’eau bouillante et laisser infuser durant 20 minutes.
Une fois le mélange près vous pouvez le consommer.
Si le goût ne vous plaît pas, vous pouvez y ajouter du miel. Ce mélange doit être consommé 2 fois par jour entre les repas.
Pour réaliser la recette du citron au bicarbonate, vous aurez besoin de :
- 1 cuillères à café de bicarbonate de soude.
- Le jus d’un citron.
Pour la préparer commencer par :
- Mélanger le tout avec un verre d’eau.
Cette boisson doit être consommée une fois par jour, le matin à jeun. Elle vous permettra de lutter contre les infections et d’éliminer les bactéries de l’organisme.
III. Que manger en cas d’infection urinaire
Lorsque vous êtes atteint d’infection urinaire, il est dans la plupart des cas recommandé de consommer des alcalins.
Que ce soit en boisson ou en aliment les alcalins sont excellents pour éviter la prolifération des germes de cystite.
En plus grâce à leur propriété diurétique et leur richesse en fibres, ils sont excellents contre les infections urinaires.
Heureusement ils ne sont pas difficiles à trouver, vous pourrez les rencontrer dans de l’eau et des aliments comme le citron mais aussi d’autres légumes.
Parmi ces légumes, on peut citer : l’asperge, les betteraves, les brocolis, le persil, les radis, les navets etc.
IV. Quels aliments à éviter
Il faut aussi savoir qu’il y a certains aliments qui au contraire peuvent parfois augmenter la prolifération de ces germes.
Parmi ces aliments, on peut citer l’alcool, le café, la viande, le pain et les laitages.
Car ces aliments augmentent l’acidité de la vessie. Ce qui donne naissance à un milieu parfait à la prolifération du germe qui provoque la cystite.
V. Comment dormir avec une infection urinaire
Ceux qui les ont déjà contractés pourront vous le confirmer, les infections urinaires sont très douloureuses.
Il est donc très difficile de trouver le sommeil, heureusement il y a quelques astuces qui vous permettront de réduire ou voire stopper les douleurs. Ainsi vous pourrez plus facilement trouver le sommeil.
Lorsque vous souffrez des douleurs dues aux infections urinaires, il est recommandé :
- De boire beaucoup d’eau et d’éviter les boissons acides car les milieux acides sont propices à la propagation des germes de la cystite.
- Vous pouvez faire un cataplasme à l’argile tiède, car ce dernier permet de soulager rapidement les douleurs aux bas-ventres. Pour le faire mélanger juste de l’argile avec de l’eau minérale. Ceci afin d’obtenir une pâte que vous appliquerez sur la zone douloureuse. Une fois l’argile sèche, il perd de son efficacité et il faut donc la changer.
VI- Autres remèdes naturels pour soigner l’infection urinaire
En dehors du citron, il existe bien évidemment d’autres ingrédients parfaits contre la cystite. Parmi ces aliments, on peut citer les huiles essentielles d’arbre à thé, la canneberge, les probiotiques, le persil et la busserole.
# L’Huile essentielle d’arbre à thé
Grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, l’huile essentielle d’arbre à thé permettent de lutter contre la cystite. En plus elle permet de réduire grandement les douleurs.
Pour l’utiliser vous devez mélanger 3 gouttes d’huile d’essentielle de tae tree avec une cuillère à café d’huile végétale.
Cette boisson doit être consommée 2 fois par jour entre les repas durant 2 semaines. Cette formule permet de diminuer le niveau d’acide dans votre vessie ce qui empêche la prolifération du germe de la cystite.
# La Canneberge
Déjà connue pour ses vertus pro anthocyanidine, la canneberge empêche les germes responsables de la cystite de se fixer sur les parois des voies urinaires. Ce qui limite les risques d’infection urinaire.
Pour réaliser cette recette vous aurez besoin :
- 300 grammes de canneberges.
- Un demi-litre d’eau.
- 500 grammes de pommes.
- Une cuillère à soupe de sucre.
- Un peu de cannelle.
Pour la préparation commencez par :
- Laver les pommes et la canneberge.
- Découper les pommes en morceaux.
- Faites bouillir le demi-litre d’eau dans une casserole et ajoutez-y la canneberge et les morceaux de pommes.
- Laissez cuire durant 15 minutes.
- Ensuite coupez le feu et laisser le tout se reposer durant 10 minutes encore afin que les fruits infusent bien.
- Ensuite ajoutez-y le sucre.
- Versez ensuite le tout dans un mixeur avec la cannelle et mixez jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
- Tamisez-le mélanger pour en tirer le jus.
Cette recette est délicieuse très efficace contre la cystite, elle se consomme fraiche ou tiède. Pour une efficacité maximale consommer 250 millilitres 2 fois par jour.
# Les probiotiques
Pour rappel, les probiotiques sont des micro-organismes qui consommés comme complément alimentaire avec certains aliments, ont des effets bénéfiques pour l’organisme.
En effet il existe certaines souches de probiotique qui ont des effets positifs sur la cystite.
Parmi ces probiotiques on peut citer les bactéries lactiques du groupe des lactobacilles (Lactobacillus acidophilus, lactobacillus rhamnosus). Vous pourrez également les trouver dans certains médicaments.
# Le persil
Le persil possède des propriétés purifiantes et diurétiques qui lui permettent d’être efficace contre de nombreuses infections.
Parmi ces infections, on peut citer la cystite.
Bien que son goût ne soit pas très plaisant, le thé au persil est la boisson au persil la plus efficace contre la cystite.
En dehors de ça, elle est très facile à réaliser pour se faire vous aurez juste besoin de 30 grammes de persil.
Ensuite faite bouillir de l’eau et mettez les feuilles de persil à l’intérieur.
Laisser infuser durant 15 minutes, ensuite vous pouvez le consommer. Et il est recommandé de la boire avec les feuilles.
Cette boisson doit être consommée matin et soir tous les jours.
# La busserole (gélules)
La busserole est un remède déjà très connu contre les infections urinaires.
Que ce soit la cystite, l’inflammation des reins, les calculs ou encore l’incontinence, la busserole est très efficace.
En gélules, elle est encore plus simple à consommer et ne nécessite aucune préparation.
NB : cependant ces gélules sont contre-indiquées pour les femmes enceintes et allaitantes.
