On vous présente ici les 5 bienfaits du thé de chanvre les plus connus ; une plante très dépréciée compte tenu de son mauvais usage comme une drogue qui fait ravage au sein de notre jeunesse. Alors qu’elle a toujours été utilisée, la plante de chanvre, pour soulager les humains de beaucoup de leurs maux qui les touchent, que ça soit physiquement ou psychologiquement.
I. Comment préparer une infusion aux feuilles de chanvre
Différentes parties du chanvre peuvent être utilisées dans la composition de l’infusion de thé au chanvre. Tout dépendra de la variété de thé, et de la marque que vous aurez choisie.
Les fleurs, les bourgeons, mais aussi les feuilles, les graines, ou encore les tiges peuvent servir à faire le thé de chanvre.
Vous pouvez préparer votre thé au chanvre comme n’importe quel autre thé fruitier. Il est disponible en sachet ou en feuilles.
Le thé de chanvre doit infuser entre 5 et 7 minutes dans une eau préalablement portée à ébullition. La quantité moyenne est de 12 à 15 g de thé de chanvre pour un litre d’eau.
Une fois votre thé prêt, vous pouvez le consommer nature, ou y ajouter un peu de miel ou de sucre d’érable. Pour corser votre thé au chanvre, un peu de jus de citron suffira.
II. Que contient la feuille de chanvre
Les feuilles de chanvre contiennent du CBD, ou Cannabidiol. C’est une substance thérapeutique qui agit sur plusieurs maux, allant des troubles nerveux aux inflammations.
Le cannabidiol a des effets inhibiteurs, et ce composé se retrouve même dans le lait maternel. Présent dans plusieurs médicaments, c’est aussi une substance qui améliore l’action de certains remèdes dans l’organisme.
Dans les feuilles de chanvre, on retrouve aussi les vitamines D et C. En plus de ces dernières, elles contiennent des minéraux, ainsi que du fer et du calcium. Ce sont tous ces bienfaits que vous ingérerez en consommant du thé au chanvre.
On peut aussi citer la richesse en fibres des feuilles de chanvre. C’est donc une plante qui, dans son ensemble, participe à la santé du transit intestinal.
Les feuilles de chanvre sont aussi gorgées d’antioxydants. Grâce à ceux-ci, votre organisme aura de meilleures défenses immunitaires, et le processus de vieillissement des cellules sera ralenti.
III. Que dit la loi en France
En France, particuliers comme agriculteurs peuvent cultiver le chanvre en toute légalité.
Néanmoins, celui-ci doit être une variété dépourvue de THC, ou un taux maximum de 0.2% de THC.
Ce qui n’est pas le cas des produits faits à base de chanvre commercialisé, qui eux ne doivent avoir aucune trace de THC.
Le chanvre cultivé en France contient donc essentiellement du CBD (Cannabidiol). Les semences doivent toutes être enregistrées au catalogue français des semences chanvrières.
La préfecture doit en plus avoir enregistré la culture de chanvre.
On peut donc dire que c’est une plante soumise à de nombreuses réglementations.
IV. Les bienfaits du thé au chanvre pour la santé
1. Aide à la bonne digestion
La consommation de thé au chanvre améliorera votre transit. Cela est dû à la richesse en fibres du chanvre.
Vous remarquerez que votre digestion est facilitée, que votre machine interne fonctionne mieux. Il faut savoir que le chanvre est en mesure d’agir sur les inflammations intestinales.
Les cannabinoïdes sont excellents si vous avez des crampes d’estomac, voire même des nausées.
Cette boisson millénaire a longtemps été utilisée pour soigner de nombreux maux. Elle permet à votre organisme de mieux assimiler les aliments qu’il aura ingurgités.
Le thé de chanvre est d’ailleurs souvent utilisé dans le cas de maladies chroniques stomacales comme la maladie de Crohn.
2. Amélioration du sommeil
Les problèmes de sommeil sont récurrents chez de nombreuses personnes.
Le stress et les soucis en sont souvent la cause, tout comme une hygiène de vie trop sédentaire.
Le thé au chanvre vous aidera à mieux dormir. Tout simplement parce que le chanvre dont il est issu agit sur les nerfs et le système nerveux en général. Cette action permet aux stress de diminuer, mais aussi au sommeil d’être amélioré.
Aussi pensez à prendre une tasse de thé au chanvre avant de vous coucher ; vous sentirez la différence. Vous pouvez aussi bien la consommer nature que l’allier à d’autres plantes apaisantes, comme la verveine par exemple.
3. Antistress et anti-anxiété
Le CBD contenu dans le chanvre est connu pour ses effets antistress. Aussi, la consommation du thé au chanvre vous apportera une sensation d’apaisement.
Votre anxiété diminuera notablement. Le thé au chanvre agit sur le cerveau et les neurotransmetteurs. Sans être un psychotrope comme le cannabis, il est néanmoins capable de détendre, sans effets de dépendance.
Les cannabinoïdes présents dans le chanvre permettent non pas une augmentation de la sérotonine (hormone régulatrice de l’humeur), mais aide le corps à mieux l’assimiler.
L’une des premières causes du stress est l’inflammation du cerveau. Les antioxydants présents dans le thé au chanvre aident à la réduction du gonflement cérébral. Ce qui aura des effets immédiats sur l’amélioration de votre humeur.
Prenez donc le temps au cours de votre journée, de vous détendre avec une tasse de thé au chanvre. Une pause pour laquelle votre organisme vous remerciera.
4. Antioxydant
Les radicaux libres qui se forment dans le corps sont responsables non seulement du stress, mais aussi du vieillissement des cellules.
Le thé au chanvre est riche en vitamines, notamment les vitamines D et C, de même qu’en minéraux. Ces composés en font une boisson parfaite pour lutter contre la formation de radicaux libres dans l’organisme.
Les propriétés anti oxydantes du thé au chanvre lui permettent d’empêcher le vieillissement prématuré des cellules, et améliore la santé cardio-vasculaire.
5. Pression artérielle plus basse
Le thé au chanvre est idéal pour tous ceux qui font de l’hypertension. Il a des vertus sur la tension artérielle en particulier, mais aussi sur la santé cardio-vasculaire.
L’action du thé au chanvre sur la santé du cœur serait due à un acide aminé particulier : l’arginine. Cet acide aurait en effet la possibilité de réduire la pression artérielle.
Les composants du chanvre ont un effet sur les artères bouchées. Le thé au chanvre permet leur dilatation, ce qui améliore la circulation sanguine dans le corps.
Si vous souffrez, comme tant de personnes dans le monde, d’hypertension, pensez donc à ajouter du thé de chanvre à votre régime alimentaire.
