Les bienfaits de la mousse de mer mélangée à de l’ananas sont innombrables, une combinaison riche en minéraux et oligo-éléments, de vitamines et d’antioxydants, qui ne peut qu’apporter de l’énergie qui renforcera le système immunitaire.
Vous voulez en savoir plus sur les bienfaits de cette combinaison unique de mousse de mer et d’ananas ? Lisez la suite pour découvrir comment ces ingrédients peuvent améliorer votre santé et votre bien-être !
I. C’est quoi la mousse de mer ?
La mousse de mer est connue sous plusieurs appellations, telles que Chondrus crispus ou encore goeland blanc. La mousse de mer d’Irlande est une algue qui se développe sous l’eau dans la zone entre l’Amérique du Nord et l’Europe. Mais on trouve aussi une variété de cette algue dans la mer des Caraïbes, et elle est consommée depuis longtemps en Jamaïque.
Bien qu’on puisse retrouver des variétés de mousse de mer de diverses couleurs, celle qui est la plus connue et utilisée pour ses vertus naturelles est généralement rouge.
Cette algue est connue pour ses propriétés antioxydantes, ses nombreux nutriments, ainsi que pour la carraghénine qu’elle renferme. Cet ingrédient est un glucide, qui est employé dans la transformation des aliments, par exemple la crème glacée.
Mais la carraghénine, tout comme les autres éléments de la mousse de mer, peut aussi énormément apporter à l’organisme humain.
II. Bienfaits de la mousse de mer mélangée à de l’ananas
Riche en iode, en fibre et même en potassium, la mousse de mer est excellente pour la santé. Couplée à un fruit comme l’ananas, cette algue possède encore plus de bienfaits et offre des saveurs uniques. Voici quelques-uns des nombreux bienfaits que possède le mélange mousse de mer ananas.
1. Réduit le risque de cancer
Grâce à ses vertus antioxydantes et sa capacité à neutraliser les radicaux libres, le mélange mousse de mer ananas est parfait pour renforcer l’organisme. En consommant se mélange régulièrement vous pourrez ainsi réduire vos risques de cancer.
2. Riche en vitamine C
L’ananas comme la mousse de mer est très riche en vitamine C. Donc en consommant de l’ananas mélangé à la mousse de mer, vous pourrez faire le plein de vitamine C.
3. Accélère la récupération du corps
Grâce aux vitamines contenues dans l’ananas et les antioxydants présents dans la mousse de mer ce mélange permet d’accélérer la récupération.
4. Soutenir la santé des yeux
Contenant une forte concentration de bêta-carotène, la mousse de mer possède les mêmes vertus que la carotte. Elle permet donc d’améliorer les facultés visuelles et conserve cette vertu une fois mélangée à l’ananas.
5. Diminution du risque d’infections virales et bactériennes
Comme toutes les algues rouges, la mousse de mer contient des antioxydants parfaits pour lutter contre la détérioration des cellules. En plus, la mousse de mer mélangée à l’ananas permet de renforcer le système immunitaire. Ceci est parfait pour lutter contre les infections virales et les bactéries.
6. Renforcer le système immunitaire
Comme nous l’avons dit plus haut, la mousse de mer mélangée à l’ananas est parfaite pour renforcer le système immunitaire.
7. Aide à soulager les douleurs arthritiques
La mousse de mer combinée à l’ananas possède de puissantes vertus antioxydantes qui permettent de soulager des maladies comme l’arthritiques.
8. La broméline de l’ananas facilite la digestion.
L’ananas comme la mousse de mer est très riche en fibres, ces deux aliments permettent donc de faciliter la digestion. En plus, l’ananas contient de la broméline qui est elle aussi parfaite pour faciliter la digestion.
9. Aide à la formation des os
Riches en magnésium et en potassium, l’ananas et la mousse de mer sont parfaits pour prendre soin de vos os.
10. Aide à réduire l’inflammation
Contenant des antioxydants comme les bêta-carotènes, la mousse de mer est excellente contre les inflammations. Couplé aux nombreuses vitamines de l’ananas, cet effet se voit grandement renforcé.
11. Soulage les douleurs arthritiques
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, la mousse de mer mélangée à l’ananas est parfaite contre les douleurs liées à l’arthritique. En consommant régulièrement ce mélange, vous pourrez rapidement et naturellement soulager vos douleurs arthritiques.
12. Peut aider à la fertilité
En effet, la mousse de mer est connue pour avoir la capacité d’améliorer la fertilité des femmes. Cette capacité est due aux nutriments qui composent cet aliment et couplée à ceux de l’ananas elle est encore plus puissante.
13. Riche en antioxydants
La mousse de mer est très riche en antioxydants, elle contient entre autres des bêta-carotènes. Mélangés à l’ananas, les antioxydants de la mousse de mer sont renforcés.
14. Combat la congestion des sinus
La mousse de mer avec l’ananas est aussi parfaite pour lutter contre le rhume. En consommant de la mousse de mer avec l’ananas, vous pourrez facilement vous débarrasser de votre rhume.
15. Aide à prévenir l’anxiété
Grâce à son effet sur les fonctions thyroïdiennes, la mousse de mer avec l’ananas permet de réguler le rythme cardiaque. Cet effet a pour conséquence de lui permettre de prévenir des maux comme l’anxiété.
16. Améliore la fonction thyroïdienne
La mousse de mer contient beaucoup d’iode ce qui permet au corps de fabriquer des hormones thyroïdiennes. La mousse de mer à l’ananas permet ainsi d’améliorer les fonctions thyroïdiennes.
III. Recette du smoothie à l’ananas et à la mousse de mer
La recette du smoothie à l’ananas et à la mousse de mer est assez simple à réaliser. Pour ce faire, vous devez juste avoir un peu de mousse de mer et de l’ananas.
1. Recette
Pour réaliser cette recette, commencez par laver votre mousse de mer dans de l’eau minérale. Ensuite laissez-la tremper 12 heures dans un récipient contenant de l’eau alcaline et hermétiquement fermé avec du film alimentaire. Une fois que la mousse de mer à bien aspirer l’eau alcaline, vous n’avez plus qu’à la passer au mixeur avec de l’ananas et du lait.
2. Comment la consommer
Pour pleinement profiter des bienfaits de cette recette, nous vous recommandons de la boire. Vous pouvez la boire après les repas ou juste avant une activité physique intense.
IV. Autres recettes de mousses de mer à l’ananas
En dehors du smoothie à la mousse de mer et ananas il existe d’autres recettes tout aussi efficaces. Voici quelques-unes des recettes à base de mousse de mer et d’ananas.
1. Recette de gel de mousse de mer à l’ananas
Pour cette recette vous devez juste prendre un peu de gel de mousse de mer et le passer au mixeur avec des tranches d’ananas.
2. Gel de mousse de mer à l’ananas et à la mangue
Pour réaliser cette recette, vous devez verser un peu de gel de mousse de mer dans un mixeur. Ensuite ajoutez quelques tranches d’ananas et un peu de mangues et mixez bien le tout.
3. Gel de mousse de mer à l’ananas et au gingembre
Pour cette recette vous avez juste à ajouter du gel de mousse de mer avec de l’ananas et du gingembre dans le mixeur.
V. Les nutriments de la mousse de mer
Si la mousse de mer possède autant de vertus c’est grâce à ses nombreux nutriments. Parmi ces nutriments on retrouve : Les protéines, les glucides, des fibres, du calcium, du fer, du magnésium, du zinc, du phosphore et même du cuivre.
VI. Effets secondaires potentiels
Bien qu’elle possède de nombreux bienfaits, la mousse de mer a aussi quelques effets secondaires indésirables.
En effet, la mousse de mer peut vous causer des dysfonctionnements thyroïdiens, des nausées, des vomissements et même des irritations cutanées.
VII. Autres questions sur les bienfaits de la mousse de mer mélangée à de l’ananas
1. Combien de temps faut-il pour que la mousse de mer d’ananas commence à agir dans votre corps ?
Le temps nécessaire pour que les effets de la mousse de mer d’ananas se fassent ressentir dépend de beaucoup de facteurs.
Cependant nous pouvons dire qu’en application sur la peau vous ressentirez immédiatement ses effets.
En général, on sent les bons effets de la mousse de mer après seulement quelques jours de consommation, ce qui peut se traduire par un gain d’énergie et une nouvelle vitalité.
2. La mousse de mer d’ananas fait-elle prendre du poids ?
Au contraire, généralement, grâce à ses effets sur la satiété, la mousse de mer d’ananas permet de faciliter la perte de poids. Et comme il n’est trop riche en calorie, la personne le consommant va réduire d’office sa quantité de nourriture. Ce qui peut induire une perte de poids.
3. Quelle quantité de mousse de mer d’ananas faut-il prendre par jour ?
Il ne faut pas dépasser les 4 cuillères à soupe par jour pour éviter d’avoir des effets secondaires. La mousse de mer est assez forte et il fortement recommandée de ne pas trop consommer quotidiennement.
4. Les enfants en bas âge peuvent-ils prendre de la mousse de mer d’ananas ?
Il n’est pas recommandé de donner de la mousse de mer d’ananas aux enfants en bas âge. Ils ont un système digestif assez fragile pour pouvoir supporter la digestion de ces deux ingrédients assez fort pour leur estomac.
